イー・ウーマン（ewoman）

幸福感は心の姿勢だと思います（kaoru98・東京都・29）

幸福かどうかは心の姿勢だと思います。不幸だと思い込むより幸福だと思い込んだほうが、自分の人生にはプラスだと思っているので、常に自分が幸福であるという姿勢を取っています。しかし、現状に満足しているか、と言われればそんなことはありません。仕事の成果や収入も十分ではありませんし、結婚して家庭をつくりたいとも思っています。それらも心の姿勢が反映されると思っていますから、今も幸せだけど、もっと幸せになるためにはどうしたらいいか、と考えるようにしています。

とても幸せです。（エレかおりん・岡山県・41）

1番の理由は「自分の望んでいる道」を切り開いている途中だから。だと思います。何事も目標に向かって進んでいる時が1番充実している。そしてその目標を自分で設定出来る事が幸せです。同じ物を見ても感じる心は人それぞれ。少しの事でも感動する心を忘れずに、感謝の気持ちを持ち続ける努力が幸せを運んでくるのだと思います。

精神的な豊かさの最低条件とは？（シルバ・神奈川県・38）

自分や身近な家族が健康で、働くことが可能な環境にある。一定の生活レベルを保てる収入がある。発言の結果はどうあれ、言いたいことを主張することを誰かに抑圧されることがない。お国のために死ねと言われることもない。だから自分は幸せです。物質的豊かさから精神的な豊かさへとはよく言われますが、精神的な豊かさの最低条件となるものは何か、物質的なものなのか別のものか。議論を楽しみにしています。

悩めることに幸せを感じます（キョウコ55・兵庫県・34）

私は、何か出来事が起こるとすぐに悩んだり、深く自省したりします。それは結局、衣食住も足りており、仕事もあり、家族や友人もいる、という多くが充足しているからこそできることであると思っています。明日、食べるお米がないのに、また、寒さをしのぐ方法がないのに、仕事の精度をどう高めるか悩んだり、人間関係に悩んだりは、私にはできません。信頼できる家族や友人も、少数でもいてその人たちに感謝の気持ちを伝える術も持っています。私にとってはこれがとても幸福な状態です。

周りと比べないこと（aaayukawa・愛知県・28）

出産後、仕事をやめなければならなくなったし、夜遊びも自由な旅行も買い物もできなくなったし、義両親と同居で気を遣うしで、独身でバリバリ働く友人たちと比べて不幸だなーと思ったこともありましたが、好きな人と結婚できて、かわいい子どもにも恵まれ、優しい義両親とにぎやかな家庭を築けることはとても幸せなことだと今は思っています。ないものを数えればきりがないし、隣の芝生は青く見えます。でも、今、自分が持っているものを見返すとどれほど自分が幸福かがよくわかります。

幸福の基準って？（ラブリー豊蔵・東京都・32）

他人から見たら私は幸福です。親のおかげで金には困らない、結婚しようと言ってくれる人もいる、高級マンションに住んでいて、母親が健在、家の仕事を手伝ってくれる……。でも私は不幸です。なぜなら病気で仕事を失ったから。生きていけない経済状況ではないですが、自分のアイデンティティがわかりません。自分の生きている意義がわかりません。物質的に満たされていることが幸福の基準とはとても思えません。それとも私はただのわがままなのでしょうか。

自分の理想とは程遠い……（ayaPa・神奈川県・35）

私の理想は、パートナーがいて、子どもが二人いて、職場でも認められ、家族、友人にも愛されて、趣味と仕事と家庭を両立した充実した毎日を送ること。それなら私は幸せだと思います。しかし、実際は、パートナーは何年も見つからず、くたびれはてています。子どものため、家族のためではなく、自分の成長のためだけに仕事をするにも、13年も働くとモチベーションが弱まってきます。遊んでいても、仕事をしていても、どこかむなしく、何のために生きているのか、わからなくなってきました。

ぎりぎりの生活（dokinchn・東京都・47）

お給料が減って毎月赤字の生活。幸福感には最低限度生活できるお金も必要。毎月今までの貯金を少しずつ切り崩していっぱいいっぱいの生活をしています。この先の不安を考えると幸福感はありません。心に余裕が無いと幸福感は無理ですね。これからどこまでやっていけるか自分でもわかりませんし、何かやろうと実行しても全くうまくいきません。こういう議題がでるとすごく自分のことを考えて悲しくなります。

幸福関係の議論をすると、必ず「気のもちよう派」と「生活水準派」に分かれてきます。3年前、参議院で幸福が議論されたときも、「（幸福指標で有名な）ブータンに視察に行ったら経済的に貧しくてもみんな活き活きとしていた」と言う議員がいました。
 
確かに、経済的に十分でも、あまり幸福ではないという意識をもつラブリー豊蔵さんもいます。しかし、幸福感には最低限度生活できるお金も必要というdokinchnさんもいます。
 
kaoruさんのように心の姿勢というのは正しいのでしょうが、最低限の経済条件は必要でしょう。だから、「ある程度の生活ができれば、あとは気の持ちよう」という所が妥当なところではないでしょうか。
 
ただ、ある程度の生活というのが、人によって違うのも事実ですし、また、家族がいると別でしょう。ある未婚男性にインタビューしたとき、自分は低収入で妻を不幸にさせるから結婚しないと言われました。また、ある未婚女性は、自分はお金がなくてもいいけど、子どもができたらかわいそう。だから、高収入の夫でなければ結婚しないと語っていました。
 
気の持ちよう、物の豊かさではないといっても、やはり、シルバさんが言うように精神的な豊かさを感じるために最低条件があるようにも思います。
 
その点も含めて、あなたは、今、幸福だと思いますか？　
ご意見をお待ちしています。

• 2011.01.19
• 山田昌弘 中央大学 文学部 教授