イー・ウーマン（ewoman）

人は見た目が１００％？（ＴＯＭＩＣ・東京都・34）

第一印象は、統計では見た目が100％ということはないようですが、実際の人柄は話して初めてわかるので、まず話しかけやすいかどうか、見た目の影響力が人との関係性において第一歩だと思います。姿勢が良いと清潔感もあり、「スマートな方なのかな」と前向きな印象を相手に与えると思います。自分に自信があるという印象も。私自信は猫背をよく注意され、「はったりをきかせるのも重要！」と先輩達からアドバイスを受けているところです。

印象を変えるのは難しい（citizen・東京都・34）

2年ほど前、知人の紹介でお会いした方が、その後私の勤め先に就職しました。私は、彼女の第一印象はとても良く、実際非常に優秀な方です。しかし、社長の評価は当初すごく低かったです。「彼女はLazyに見える」と。すごく猫背な姿勢でデスクに向かっていたのが第一印象だったからではないかと思っています（しかも、パートタイムで始めたので、すごくラフな格好をしていた）。それから2年、最近やっと彼女の中身が優秀であることを社長も認識し始めてくれています。

身長が高いので…（みなみ・東京都・46）

私自身は身長が高いので、猫背気味になってしまいます。そのことに気がついているので猫背にならないように意識はしているのですが、PCを使っていると前肩になっていることも多々。鎖骨から胸を開くように気をつけるようにしています。周囲で姿勢が悪い人を見ると、自信がないように見えますね。第一印象でいいイメージを相手に届けるために、姿勢は大事なエッセンスだと思います。

前のめりになってしまう（mondek・神奈川県・37）

最近ここ数か月の間に、自分の姿勢について見直す機会が数多くありました。自分ではそう思っていなくても、重心が前のめりになっていることを指摘されて、背筋を伸ばすとはということを頭に入れながら生活をしています。背筋が曲がっていると、自信なさげに見えてしまうのと、肩こりの原因にもなるので、姿勢をまっすぐにするように心掛けています。

「人柄」が歩いている（讃岐小町・香川県・53）

顔つきに、性格や人となり、その時の心や体の状態が自ずと表れているように、姿勢にも人柄やその時の感情、体を動かしてきた履歴のようなもの全てが表れているように思います。私は、いい姿勢が身についた人を見ると、オーラを感じ好感を持ちますから、「姿勢をよくする」ことは相手への大切な配慮の一つかもしれません。人柄は、顔だけでなく、歩く姿にも表れているように思います。

オープンマインドを意識するため（abebe・38）

姿勢がいいと第一印象は好感が持てると思います。私も日ごろから姿勢をよくするように意識してます。そうする理由は、オープンマインドと相手を受入れる準備をするためです。姿勢の悪い人をみると、ネガティブな人かなと思い、あまり近づきたくないなと思います。

身なりの一つ（真打ち・栃木県・42）

人を見かけで判断してはいけないと子どもには伝えて来たが、その反面 第一印象の重要性も並行して教えている。一見矛盾しているようだが、二つは微妙でいて大きな差があると思う。姿勢が良いと、その人の話には自信と真実味を感じる。また、その逆も言えると思う。姿勢は、身だしなみの総仕上げではないだろうか。

見た目は大事（アイーダ・神奈川県・53）

男性でも女性でも初対面の印象はあとあと残ります。仕事相手の男性でなんだか仕事ができなさそうに見えるのは、猫背からくる気の弱そうな雰囲気だったのかと思いました。じゃあ、私は？うーん、あまり気にしたことがないです。むしろ仕事が立て込んでくるとなりふり構わずでここのところ美容院に行く回数が減っている。反省。

ご投稿、ありがとうございました。
Yesが90％と多くの方たちが見た目の大事さを感じていることは嬉しいことですね。
ただ、感じるだけでなく、それをいかに実践していくかが大切なことです。
 
讃岐小町さんのおっしゃるとおり、姿勢にも人柄や感情が表れるとありますが、その通りです。人は体調が悪かったり、落ち込んでいるときは前かがみになり、顔は下を向いてしまいます。嬉しい時は姿勢が良くなり、顔は上を向き笑顔になります。
私たちは日々の生活の中で、感情の起伏を無意識に体現しているのかもしれません。
 
私はモデルの後輩たちに、「身体は筋肉が連動しているので、感情から表情を創らないと取ってつけたように不自然になる」と教えています。
分かりやすく言うと、スキップしながら怒った顔はできません。自然と笑顔になるものです。
逆に猫背で虚脱した状態で笑顔を創ることはできません。
 
感情が先か、身体が先か？それはその時々によって違うのかもしれませんが、姿勢の良い人は、表情も豊かで笑顔も素敵な人が多いですね。
それはイコール、相手に好印象を与えるということになります。
感情も身体もコントロールできるようになることが、自分演出ができるようになる、ということです。
 
しかし、感情をコントロールすることは至難の業です。
そんなことをすれば、ストレスになってしまいます。
私が皆さんにご提案したいのは、それでは身体からアプローチしてみませんか、ということなのです。
正しい姿勢を身につける事は、自分の印象を上げるだけではなく、美しさと健康も身につけることになります。
 
皆さんにとってそれぞれ勝負の場面はあると思います。
ここぞという時、印象を高めるために気をつけていることを教えてください。
またその理由もお願いいたします。
ご投稿お待ちしております。


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• 2012.04.11
• 鷹松香奈子 モデル　ウォーキングインストラクター トータルビューティープロデューサー