働く女性の声を発信するサイト『イー・ウーマン』
会議番号:3125 開催期間 2011年10月31日- 11月07日
みなさんから、たくさんの素敵な笑顔に関するご意見をいただきました。いきいき輝く笑顔、優しい笑顔、人を元気にする笑顔、周囲の人を安心させてくれる笑顔、励ましになる笑顔、私たちの笑顔もさまざまなバリエーションがあります。 投稿を読んでいるだけでも、紹介されている笑顔が浮かんできて、私も笑顔になれました。みなさんの周囲にある素敵な笑顔を目にすると、心もほんわか、温かくなりそうですね。笑顔の周囲には人が集まり、周囲の人へもその笑顔の優しさや明るさが自然に伝わるということも納得です。表情は心と密接な関係があり、心が映しだされると言われます。 今日も共感できるコメントがたくさんありました。周囲の人が、素敵だなと感じる笑顔は、誠実さや幸福感、思いやりなどが自然に映し出され、信頼を感じ素直に受け止めることができるのだと思います。内面がにじみ出るような「味のある笑顔」「包容力のある笑顔」「素敵だなと思う笑顔は、文句なしに子どもたちの笑顔」「本当に良い笑顔は心を救ってくれる」など、魅力的な笑顔を形容する表現は、説得力があって印象に残ります。人の心を動かす笑顔の素晴らしさを、改めて教えてもらった思いです。 笑顔のプラス面を実感されている方は、笑顔でいること、笑顔を意識されていることも良くわかりました。笑顔を心がけることが、さらに素敵な笑顔になれるのだと思います。hanamalonさんの『表情は自分をチェックする一番いいバロメーターです。』このコメントに同感です。笑顔の素敵基準はありますが、自分の一番好きな笑顔を持つことで、それを基準にして日々の笑顔を意識すると、心のコンディションも整えることに役立つと考えています。 いきいきと前向きに過ごせるように、私は、笑顔のコンディション管理のひとつとして「表情筋トレーニング」を実践しています。筋肉を負担なくスムーズに動かすことがシワの予防にもつながります。心が安定し穏やかな気持ちで、笑顔の多い時間が過ごせるように、何か心がけていることや、笑顔の秘訣がありましたら、ぜひ教えてください。 次回は、笑いシワなどの悩み解消や、笑顔力アップのコツなどもご紹介しますよ。
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