イー・ウーマン（ewoman）

注）出演者の肩書きは開催当時のものです。

【ピアからのリポート】ピアとは？

メヌエットさん
この円卓会議は、時間いっぱい、体験型・実習型、まさに、声と顔のトレーニング。とても充実した中身の濃い時間を過ごすことができた。一番印象に残ったのは、鼻翼筋のトレーニング。「女性は、この筋肉が動かない人が多い」と言われた時、そんなことにまで男女差があるのか。と、ジェンダー意識の根の深さを思い知った気分だった。でも、この筋肉を動かすトレーニングをし始めたとたんに、会場の空気の質が変わった。
そして私自身も何とも言えない、爽やかで自由な気分が胸に広がっていった。声と顔を切り口に、自分に関わり続ける時間だったので、当然内に向かっていたはずなのに、気が付いたら出口にたどりついた、そんな体験だった。菅家先生、ありがとうございました。

にっしーさん
会場に現れた若々しく美しい先生を拝見したとき、効果がますます期待できました。実際に講習を受けてみると、「姿勢」だったり「呼吸」だったり、大切なことは分かっているけれどなかなか実践が難しいところからスタートしました。
動きも、おおげさなものはなく、ちょっと地味に見えるくらいの小さな動きを大切にしていました。普段使わない筋肉らしく、真面目に取り組むと筋肉の疲労を感じます。
先生が率先して変顔になるトレーニングもしっかり教えてくださったので、会場内のカメラがちょっと気になりつつも、せっかくなので鏡を見つめて練習しました。本当に1週間で効果を実感できるのでしょうか？　千里の道も一歩から、の気分で楽しみながら続けてみたいと思います。

れみぃさん
普段、呼吸法などまったく考えていなかった。おへその下の丹田に力をいれる。しかし、思うようにいかない。これはなかなか大変だぞと始まってすぐに思った。
発声トレーニングはとても新鮮だった。
確かに遠くまで声が届く。これはプレゼンに使える、ちゃんと取得しなきゃ！気を引き締める。
あくびで顔の筋肉をリラックス。
普段あくびはかみ殺すのが大変なのに、しなきゃいけないときはなかなかできない。これも難しい。
アヒル口の練習。
これで今どきの顔に変身できる！とがんばる。顔の筋肉は形状記憶するらしいのでこれからちゃんと記憶させておこう！
とてもチャーミングで元気いっぱいな菅家先生に圧倒されながらも、楽しくそして精一杯ついていった90分だった。

しろえちゃん さん
変顔大会の会場と思われても仕方がないくらい、顔の筋肉を総動員してのトレーニング。
まずは自分の顔を知る為のセルフカメラからのスタート。使用前・使用後の自分を知るという事ですね。そして、ウォーミングアップの全身運動。あとは、手のマッサージ。意外なところが笑顔につながるのです。 笑顔へのレッスンの始まり始まり。正しい呼吸法、母音を意識しての発声。ラストスパートは、頬をこれでもか！というくらい上げて、目力アップの為に半眼。下まぶたを上げるのが難しかったです。 菅家さんは会場内をグルグル回りながら、時にはマイクを持つことも忘れるくらい熱心に教えて下さいました。
そうそう、最初に菅家さんの年齢を伺い、驚愕し、みな真剣な眼差しに導かれたことを忘れていました。本当に驚きました。1週間で効果を実感できるのでしょうか？　千里の道も一歩から、の気分で楽しみながら続けてみたいと思います。