イー・ウーマン（ewoman）

手入れしないと秋が怖い。（Chikako・大阪府・42）

9月下旬のこの時期と春先を比べると、少し肌が黒くなって、シミが増えて（目立って）います。20代では、疲れた秋肌のことは気にならなかったのですが、30代半ばから非常に気になりはじめました。ケアしていない秋肌は、体調が良くても、肌の疲れ＝疲れ顔になってしまいます。でも、遅くとも初秋からケアしていると肌の調子がぐっと違いますよ！肌のターンオーバーなどいろいろと知識はあっても、それを実感しないとケアしようという気にならないんですよね。

久々に真っ黒に（masa0815・山口県・35）

南方に引っ越してきて暑さに辟易。スニーカーを履いていられずにサンダルを履いて生活し見事に足の甲が焼け、顔も黒くなりました（笑）。ハリがなくなるのは嫌なので水分補給。掃除しながら水分補給のためのパックなどの「ながら」対策。プラス「あいうべ体操」。顔の下半分から首筋の運動となり私にとってマッサージ不要なくらいの効果が。寒くなったら油分も補給し始める必要があるのかもしれません。が、せめて朝晩涼しくなってくれないものかと思う日々です。

これからのお手入れどうすれば？（遥海空・東京都・36）

もともと地黒なこともあり、今年の夏もいい感じに日焼けしました。日焼け止めは塗っていたので、火傷や皮がめくれるようなこともなく、全体的にこんがり、という感じです。今後心配なのはシミです。顔と首には通常使っている化粧水、腕と足には（もったいないので）安めの化粧水をつけていますが、それで良いでしょうか？何か他に有効でお手軽なお手入れ方法はありますか？年々紫外線が強くなっているそうだし、今は良くても今後大丈夫なのか、とても心配です。

ケアしていない（dokinchn・東京都・47）

紫外線が一番いけないのはわかっていますが、なかなか対策していませんし、浴びたあとのケアもできていません。シミがいっぱいできています。シミができたあとでも対策はできるのでしょうか。

炭酸ガスパックの威力！（yucci1・東京都・36）

1年通して睡眠不足と疲れで、肌の乾燥、吹き出物、秋口には夏の疲れが顕著にくすみとして出てくることに悩んでいました。基礎化粧品に気を使っても満足に改善しなかったので、夏の盛りから二酸化炭素のジェルパックを開始。直後に目の下のクマとか瞼のはれぼったさがとれて肌の透明感とぷるぷる感も復活してきました。これで秋も冬も怖くなくなりました。時としてスペシャルなケアは必要なのかもです。

きっと気づかないうちに……（qyf07416・東京都・42）

議長と同じく私も夜は化粧水だけという日が続いていました。ただ、今のところは夏のせいで肌が疲れた、という気はしていません。 汗をかいても化粧直しもしないままだったりして、知らないうちに日には焼けたと思いますし、しみも増えたことでしょう。汗もかいたので、皮膚に刺激になっている気がします。きっと後になってからゆっくりと肌に影響が出てくるのではないかとこのテーマを見て感じているところです。

ひたすら日よけと保湿（ゆうあんどみいこ・東京都・47）

この夏の暑さは、熱中症の報道を見るまでもなく、自分の身の危険すら感じてしまいました。外出時の紫外線対策と冷房の効いた場所での乾燥対策は、これまでにないほどに徹底、自分でも驚きました！が、なぜかやらなきゃと思わせるこの夏の気候でしたね。対策グッズは、日焼け止めと日傘、帽子、長い手袋、コラーゲン入りの基礎化粧品とサプリメントもコラーゲンとメロンリペア、それに本当にこまめな水分補給です。

約7割の方からYesの投票をいただいているのは、キビシイ現実というか、自覚しているのは素晴らしいというか……。
まず、Noの皆さんを代表した投稿をとりあげてみますと、自分に合ったスペシャルケアを実施していたyucci1さん、そして徹底した日除け対策と保湿を続けたゆうあんどみいさんには頭が下がります。
 
そして、もしかしたら多いのかもしれないのは、まだ気付けていないqyf07416さんタイプの方たち。確かに東京はまだ暑い日々が続いています（週半ば以降は涼しくなるとか……）。
 
日中外出すれば汗だくになりますし、室内の冷房はまだまだ強い状況です。でも真夏とは異なった化粧崩れ（汗よりも冷房でドライになり過ぎからくるもの）を感じたり、唇がカサついたり、はしていませんか？
それは、夏の疲れがお肌に忍び寄って来ているということです。
 
マズイ！と思っても、いきなりクリームをたっぷりつける気分にはなれませんよね。まずは、乳液をつけてからの化粧水パックをしてみましょう。
 
化粧水のコットンパックというと、洗顔後すぐに行うと思っていらっしゃる方が多いことでしょう。朝でも夜でもいいのですが、洗顔後軽く化粧水をつけてから乳液をマッサージするようにたっぷりめに塗り、その後、化粧水のコットンパックをしてみましょう。
3分くらいではずしたら、そのコットンで首筋まで優しくパッティングします。ちょっと優雅な感じです。
 
メイク前でしたら、その後メイクベースを。寝る前でしたら、もう一度乳液を薄くつければいいでしょう。
1回で肌の透明感が実感出来ると思いますので、ぜひお試しください。
 
腕や脚（足の甲も）の日焼けが気になる方は、顔用のスクラブ洗顔を使ってみてください。こちらは1回では効果は実感できませんが、新陳代謝を助けてくれるはずです。
 
夏の反省や今後の対策について　これを読んで思い出した方もいらっしゃるのでは？
 
引き続き、皆さんのご意見をお待ちしています。

• 2010.09.22
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト