イー・ウーマン（ewoman）

仲間を巻き込みがポイント（おひさまようこ・東京都・35）

年始に勉強仲間で集まって、2015年の目標を立てました。同時に、四半期ごとに上方修正する機会も設定し、第1回は3月末の日曜日に行うことをすでにアクションプランナーに予約し、場所も確保しました。また、日次、週次、月次で目標を立て、それを勉強仲間に宣言し、毎日レビューを行います。他人を巻き込む作戦で、目標達成率が上がりました。

4月が節目ではないけれど（banana5・神奈川県・37）

子どもの進級はあるが、会社のビジネスカレンダーが1月始まりの為、4月が節目のタイミングという実感は小さいです。年初に考えた目標は、家族/仕事/自分の成長、の3つのカテゴリー。“自分の成長”の具体的チャレンジとしては、パネルディスカッションのモデレータ＆パネラーをやる、10Kmマラソン完走、を達成できました。全てのカテゴリーに共通するテーマは、「情報を上手に入手活用するスキルを磨き、思い切って実行する」です。まだ4月、今年のチャレンジは続きます。

学び続けること（ＮＯＢＵ・神奈川県・52）

小学校の教員です。「学び続ける教師のみ人を教える資格あり」だと思っています。教員なので月に4～5冊の教育雑誌を読むのはあたりまえですが、教育以外の本を月に30冊読むことを目標としています。あと8年で退職ですが、いくつになっても学び続け、仕事をしていたいです。

○○の日、設定！（サチコ・36）

今、私が大切にしたい3つの事について、それぞれを「音楽の日」「体の日」「学びの日」と設定し、月に1回はそのことに取り組む日としております。例えば、オーケストラを聴きに行く！エステに行く！勉強会に参加する！という具合です。アクションプランナーを活用し、予約したら○印、出来たら花○印。この3分野の12か月後が、今から楽しみです。また、アウトプット目標としては、自ら発信し、エネルギーを回し、動かしていくということ。この円卓会議への投稿もその一つです。

もっと高く（zun・愛知県・52）

昨秋に昇進面接にチャレンジし、4月からステージが上がることになりました。立場が変わり、目の前に広がる景色もかわるだろうことに、今はワクワクしています。27年度１年間で自身がやるべきこと、自身に期待されていること、等々、それらが実行できるようまさに今具体的な目標設定を策定中です。欲張りな性格ゆえついつい多めに目標をたててしまうので、厳選した目標設定に向かいスタートダッシュを切ったところです。

年始計画、要見直し（walk714・海外・その他・39）

この議題は私にとってカンフル剤です。2015年度年始目標、3月末時点で頓挫中……。計画ではフランス語のテキスト復習が終わるころなのに、3分の1完了で止まってます。週末に集中して読書する計画も、気づけばテレビをダラダラ見て終わることが多い。できていることもあるけど、1月に思い描いていた自分と現在の姿は、ちょっと遠いので、近づけるように計画を見直しします。

子どもと一緒に成長します！（えこりん・神奈川県・39）

小3と小1の子どもがいます。子どもは日々成長し、年齢が上がるにつれ習い事も増えました。私はただ子どもに「頑張れ」と応援するのではなく、自分も同じことに取り組むよう心がけています。（子どもが水泳を始めたときは自分も泳ぎ始めたり、というように。）そうすることで子どもの頑張りや大変さを自分も実感できるからです。今年、上の子が英語を始めたので、私も英語を始めました。毎日ラジオで英会話番組を聞くだけですが、継続するのは根気が必要です。子どもに負けないよう自分も成長したいです！

迷うこと（abbyi・神奈川県・37）

今年の目標は「迷う」です。今までの人生を振り返ると、自分が決めた通りの一本道をまっすぐに歩いてきたような気がします。不惑まで残すところあと3年となり、ここに来て迷ってみるのもありなんじゃないかと思うようになりました。今までに選ばなかった選択肢や考えもしなかった人生や生活について考えることで、新しい自分を見つけられたらと思っています。

モチベーションを高める（shachik・海外・その他・50）

カナダでの大学職員生活も8年経過、「4月＝新年度」の感覚は全くなく過ごしている日々。このテーマにはっとしました。日本のように情報や学びの機関が溢れている場所ではないので、とかく停滞しがち。特に芸術分野は乏しい限り。その中でも自分に見合ったものを見つけていこうと思います。 気付きをありがとうございます。

一日を大切にしたい（hbeijing・千葉県・50）

仕事における想いはありますし、休日には山歩きを楽しんだり、乱読で書物と戯れてはいますが、自分を高める目標は何？と問われると答えに窮します。明確な形や数字で表せる目標はないですね。でもいいと思っています。1日を終える時に健全な反省と感謝の気持ちを持ち、より良い人生を歩んでいこう、と思うことが今は大切だと信じています。

海外にはない「4月＝新年度」（shachikさん）において、具体的な目標設定をしている方など、たくさんの前向きなご意見をありがとうございます。

「他人を巻き込む作戦で、目標達成率が上がった」という、おひさまようこさん。
「子どもに負けないよう自分も成長したい」という、えこりんさん。

お二人のように、仲間を巻き込んだり、お子さんと一緒に自分を高める目標を立てていくという方法があるのは頷けます。自分ひとりだけだと挫折しがちな目標達成も、他の人の視線が入ることや一緒に頑張ろうという気持ちが、続けようとする姿勢を保つことができる要因になっているといえるからです。

そして、
「年初に考えた目標が、家族/仕事/自分の成長、の3つのカテゴリー」（banana5さん）。
「自分が大切にしたい3つの事について、それぞれを「音楽の日」「体の日」「学びの日」と設定」（サチコさん）。

このように、目標を3つのカテゴリーに別に設けたり、取り組み日を3つの事に設定したり、チャレンジする項目をわかりやすくするという工夫もとても参考になります。目標の設定を自分なりに分けることで、現状がどんな状況で進んでいるのかが把握しやすくなると同時に、目標との違いを修正することで続けやすくする方法の一つと考えられるからです。

さらに、
「月に4～5冊の教育雑誌と、教育以外の本を30冊読む」（ＮＯＢＵさん）。
「厳選した目標設定に向かいスタートダッシュを切ったところ」（zunさん）。

お二人のように、具体的な目標設定を立てて、学び続けることの大切さ、仕事があるからこそ学ぶ続ける姿勢を崩さず保ち続けていらっしゃる志の高さに素晴らしさを感じた方も多いのではないでしょうか。

一方、
「1月に思い描いていた自分に近づけるように計画を見直しします」（walk714さん）のように、年度年始目標が3月末時点で頓挫中というご経験をなさった方は少なくないと思われます。私も同じような経験があります。

目標を設定して自分なりに工夫して実行しようとしていたのに、「今は忙しいから明日から」などと何かと言い訳をつけて後回しにして時が過ぎてしまいがちです。

そこで、実際に計画通りにいかないとき、どのように軌道修正したり、計画を立て直したり、気持ちを入れ替えたりなどしていらっしゃいますか。実際に立て直しが上手くいった事例や計画を見直すときに重要と思われることなど教えてください。


★田村議長の過去の円卓会議より
・仕事で自分の能力を100％活かしていますか？
・自分で仕事をつくること、できますか？
・いつかは、起業してみたい？

• 2015.03.30
• 田村真理子 日本ベンチャー学会事務局長