イー・ウーマン（ewoman）

迷わずアクションプランナー（レッズ・埼玉県・35）

来年の手帳も迷わずアクションプランナーを選びました。使い始めて9冊目になります。私にはもう手放せません。新しいアクションプランナーに来年やりたいことを先々まで書き込みました。この書き込んだ時のワクワク感が大好きです。書き込むことで実現したい思いが強くなり、時間を大切に使うことでやりたいことを沢山実現してきました。その度に幸せを感じています。来年も良い一年になるよう、自分を幸せにして、良い仕事をして、周囲にもっと貢献をします。

もちろん‼︎（りえを・岡山県・36）

毎年アクションプランナーを購入しています。他の手帳が可愛く見えることもありますが、やはり時間が見えるのはこれです。書く習慣がまだまだ身についていないので使いこなせていないこともありますが、講座を受けて振り返りをしています。

タブレットとノートです（綾ooo・東京都・38）

アクションプランナーを使っていましたが、異動で仕事内容が変わると上手く活用出来なくなり、タブレットのスケジューラとノートで管理をするようになりました。タブレットもアクションプランナーと同様、週のスケジュールが見えるようにしています。以前の投稿を振り返ると、家事のスケジュールで私は悩んでいました。議長からは、食洗機などの活用をアドバイスして頂きました。今年はルンバを買うことで、さらに自分の時間を増やせました。

軽量化されていると理想的（ayaPa・神奈川県・40）

5年前まで何年もアクションプランナーを使い大好きなのですが、今は6穴リング革カバーにASHFORD見開き一週間（セパレイト式）のリフィルを使用。理由は荷物を減らすため必要な月だけを持ち歩きたいのと、当社は7月始まりだから。でも、書き方は佐々木メソッド満載。1日の枠に予定はバーチカルに書いて、どこが空いているか一目で把握できるように。自分との約束も書き込むので手帳はいっぱい。やっぱりアクションプランナーを使いたい……軽くて一回り小さいのが欲しいなと思います。

再度挑戦（Zonnetje・海外・その他・40）

紙とデジタルの両方でいつも失敗しています。書くことによって覚えられるので、紙の手帳は手放せません。ただ主人と予定をシェアするのには向いていないので、デジタル化にもう少し力を入れたいと思います。毎年どちらかがおろそかになるので、両立させている方がいらっしゃればアドバイスを伺いたいです。

手帳で健康管理が目下の課題（cheetan・千葉県・46）

7冊目のアクションプランナーを11月23日から使っています。時間を管理することにおいては、やりたいことをあきらめなくなりました。が、せっかく上手く時間のブロックをはめこんでも、「時間はあるのに身体がついてこない」ことが増え、健康管理、体力増強をどのように組み込んでいくかが目下の課題です。

自分の時間を有効に使うため！（シンゴパパ・静岡県・48）

自分は、一日の計画をたてる為に手帳を選びます。未来の予定も含めて、「やること」「やらないこと」を決めて、遊びやリラクゼーション（読書や昼寝）も含めて、自分の限られた時間を有効に使いたいという視点で手帳を選んでいます。

正直な軌跡（真打ち・栃木県・46）

夏に来年の予定が入り始め、初めて早期に手帳を用意した。私にとっては備忘録であり、進歩も停滞も一目で判る正直な記録だ。選ぶ基準は、使い易さ（見易さ）とサイズ。仕事は3つ、役員を2か所でしているが一つずつ増えて今の形態になったせいか、対応で苦慮する事はない。検診の時間も確保した。明日の献立は前日に書き込み当日は作るだけにする等、用事や時間に追われることがなく、忙しくも快適だ。

皆さんの投稿を嬉しく読みました。アクションプランナーユーザーも多いですね。嬉しいです。この週末に、広島で時間管理の講座を開催したところでしたので、時間管理についての様々な疑問質問が、まだ記憶に残っています。
 
どんな手帳をどう使っても「ハッピーな毎日」をつくることができ、やりたいことができているのなら良いのですが、思い込みが強かったり、目的に合わない手帳を買ってしまって上手く行かないと困っている方も多いようなので、今週は手帳選びという視点でお伝えしたいとおもいます。
 
まず、時間管理と約束管理は違う、ということをしっかり認識しましょう。
 
多くの人が、この約束管理を「時間管理」「スケジュール管理」と呼び、混同してしまっていますが、約束管理は、時間管理ではありません。
 
約束管理とは、他人と約束していることを記録する、ということです。一方で、時間管理とは、自分の時間をすべて自分の思い通りに使うこと、です。
 
約束管理をするためであれば、約束が書ければいいので、毎日の約束の数に応じて手帳のサイズもデザインも、好きなものを選べば良い、ということになります。また、手帳以上にデジタルが役立ちます。デジタルであれば、約束を他人と共有しやすいし、約束の時刻にアラームを鳴らす等、お知らせ機能も使えます。会議や食事、医者やスポーツクラブ、デート等、約束を書いておくためのものであれば、自由に選ぶのが良いでしょう。
 
しかし時間管理とは、単に、他人との約束を記録するのではなく、それ以外の「空いている」時間を、自分の意思で、具体的にやることを決めて使うことができるようにすること、なのです。ですから、時間管理したい場合は、時間が見えること、そして、時間枠内に行動計画が書けることが重要になり、アクションプランナーを選んで欲しいと思っています。

時間をみて書き入れるためには、バーチカル（時間が縦に進む）手帳がいいのですが、これも、ただ、縦ならば良いということではありません。サイズが小さかったり、時間の枠が狭ければ、縦にならんでいる数字は単なるデザインとなり、実際に時間を見たり、その時間にやることを書けないので、時間管理に向いていない手帳ということになります。
 
ayaPaさんは、空いている時間が見えるとのことで、いいですね。しかし、空いている時間に何をするのかを決めて「書く」ことが大切なので、そのためのスペースは必要です。充分なスペースがあるでしょうか？
 
Zonnetjeさんは「紙とデジタルの両方でいつも失敗しています」ということです。確かにデジタルを使う人が増えて来ているので、紙のアクションプランナーとは全く違うことを知っていただきたいと思います。デジタルの問題点は、佐々木メソッドの要でもある「いつも開いている」ができない、ということです。時々、約束確認のために見る、となると時間管理ではなくなる。約束管理なのです。ですから、どちらか一方に集中して、自分の行動管理を一元化することをお勧めします。
 
「User's Voice」に、アクションプランナーを活用している著名人のインタビューがでていますが、プレゼンの達人で書道家の前田鎌利さんは、「デジタルからアクションプランナーに変えたら妻との会話の時間が増えた」とおっしゃっていますので、ご興味あればお読みください。
 
 手帳選びは、様々なポイントがありますが、円卓会議３日目、水曜日に向けての次の議論は、「手帳に書いている内容」です。自分の予約は、どう書いていますか？　また行動管理以外のことを書いている人もいらっしゃるかと思いますが、どんなことを、どんなふうに書いていますか？　
ダイエットのこと、好きな言葉、聞いたこと、もって行くもの？　あるいは、どのように書いていいかわからない、という質問でも結構です。
投稿をお待ちしています。



★佐々木かをりが教える「時間管理講座」は
　表参道カレッジで開催しています！


★佐々木議長の過去の円卓会議より
・来年の手帳に、自分を予約していますか？（2014年12月12日－12月19日）
・今年の満足度アップ。手帳を活用できそうですか？（2014年1月17日－1月24日）
・自分を予約していますか？（2011年11月7日－11月14日）
・手帳で、行動管理できていますか？（2010年10月25日－11月1日）

• 2015.12.14
• 佐々木かをり 株式会社イー・ウーマン 代表取締役社長、株式会社ユニカルインターナショナル 代表取締役社長