イー・ウーマン（ewoman）

良い選択を。（ともとも16・群馬県・40）

震災後、子どもたちが目にするものは、辛くて悲惨な映像が多くなりました。現実を知ることは大切ですが、一方で心が暖まる映画を一緒に見たり、心が静まる音楽を聴く、また未来に向かって元気が出るような本を読むなど、心に沢山の栄養を与えるような物に触れると良いと思います。怖い本や映画、不安を煽るような物を極力、減らす努力が必要。大人がよい物を選択することが大切だと思います。

大津波を体験して（funfun・宮城県・40）

震災当日、甥8歳は小学校庭で遊んでいて大地震にあい体育館へ避難。先生が、校舎の3階から大津波を確認し体育館から校舎への移動を指示してくれ、幸い子ども達は全員無事でしたが、校舎へ移動する際に津波にのまれる人もいました。その後も、様々なものが流れていくのを一晩見ていたようです。今、避難先で大人に気を使って生活をしています。避難生活が長期化し避難所に心について大人も子どもも相談できる所があると安心できると思います。

地震に対しての敏感症候群（枝利子・東京都・57）

私の友人のお子さん3歳は千葉に住んでいますが、あれ以来不安定になり、保育園に連れて行っても落ち着かないとのことで、お母さんは悩んでいます。心のケアも大切ですね。そういったお手伝いが被災地でできるといいなあと思います。外的な事も内的な事もバランスよくやってあげられると、いいなと切ない思いでおります。

抱きしめて hug them（Tosuku・東京都・51）

作家の落合恵子さんが「hug」と言っておられました。子ども達は抱きしめられたいはずです。愛してあげて欲しい。ハグです。

子ども達の心について（ぽるこ・神奈川県・37）

深く傷ついているはずなのに、大人の迷惑になるまいと笑顔で明るく生活している子ども達が心のバランスを乱さないかと気がかりです。私たち家族は横浜に暮らしていますが、5歳の息子は震災後一人でトイレへ行けなくなるなど今まで出来ていたことが出来ないと伝えてきたり、小さなことで泣いてみたり、甘える回数も甘えの行動も増えてきました。大人の生活が何かしら変わっていること、余震の恐怖からなのでしょうか。子どもの気持ち、心のケアに関して学ぶ必要があると痛感しました。

神戸でも（nao★・埼玉県・23）

田村先生、お久しぶりです。埼玉スーパーアリーナーのボランティアで大変お世話になりました。私の姉には1歳の子どもがいます。姉は神戸に住んでいますすが、「もし神戸にも放射能がきたら子どもの発達に影響がでるのではないか」と心配していました。そこにミネラルウォーターがなくなるとよけい不安になったそうです。被災していない離れた土地でも放射能による影響が心配です。

放射能（RAY・埼玉県・37）

震災当日、娘（小1）と外出しており、二人で動揺し、抱き合いました。震災前後で娘の心身に変化はないですが、私が意識的にしっかりハグするようにしています。 娘は地震について知りたくて、先ず国語辞典を引き、”地震雷火事親父”という言葉も一緒に覚えました。自然が偉大で、時に怖い存在であるかを、身をもって体験した事になります。震災の影響で一番気になるのが放射能。外出時は、マスク、手袋、帽子着用させています。どんどん蓄積されていく食糧への汚染を懸念しています。

皆さん、今回も多数のご意見ありがとうございました。
 
私達ができる出来る最大限の愛情を、お子さんを中心に家族内で育んでいただいているようで、とても安心し嬉しく思いました。抱きしめることや話を聴くことはとても大切なことです。そして、皆さんが、子どもの心のケアの重要性を深く理解していただき、本当に心強く思います。
 
私達は、もう一つ、子どもの健康について考えていかなければならない問題があります。放射性物質の漏出と飛散による飲食物の汚染です。皆さんも連日のマスメディアの報道で不安なお気持ちになっていると思います。
 
放射能と聞くと非常に不安になりますが、実は、非常に身近に存在しています。普段、私達が食べている「飲食物」や、「生活環境」にも放射性物質が含まれています。たとえば、牛乳やほうれん草には、もともと1kgあたり50 ベクレル、200 ベクレルの放射能が含まれています（日本核医学協会）。また、飛行機で旅行するときや、病院でレントゲン写真検査やCT検査を受けるときも、言い方は悪いですが、放射線被ばくをします。もともと私たちは放射能に囲まれて生活しているのです。
 
とはいっても、実際の生活で、放射能により汚染された飲用水や食物の対応に困っている方も多いかと思います。「放射能汚染」という言葉は、インパクトがあります。最近は、診療中にご両親から子どもの食べる物や飲用水の相談を良く受けます。
 
3月24日に、日本小児科学会、日本周産期・新生児医学会、日本未熟児新生児学会が共同見解として、放射性ヨウ素に汚染された水道水（1kgあたり100ベクレルを超過する濃度）の飲用水としての対応について、「短期間の摂取では、乳児であっても、健康に影響を及ぼす可能性は極めて低いと言える。一方、乳児の水分摂取必要量は成人に比べて多いため、短期間であっても、水分摂取不足は重大な健康障害を起こす。このため、飲用水が確保できない場合には、水分摂取を優先させること。」と説明しています。
 
つまり、飲用水の放射能が怖いからといって、水分を摂取させないことによって脱水になるほうが危険です、と説明しています。
※参考：http://www.jpeds.or.jp/pdf/touhoku_6.pdf
目に見えない、そして匂いもない放射能に対して、正確な情報収集と、正確な判断、簡単なようで非常に難しいですね。
 
そこで、次に皆さんと考えたい内容は、放射能に対して、皆さんはどのような心がけ、行動をとっていますか？ということです。ニュースでは、専門用語が多くて難解なことや、最悪の状況を考えなければならないといって少ない可能性を助長して不安をあおる専門家も見受けられます。是非、皆さんのご意見をお寄せください。

 
※ベクレルとシーベルトの違いについて。ベクレルというのは、放射性物質が放出する放射能のことです。シーベルトというのは、放射能によってどれだけ人体が障害をうけるか？と言うことです。つまり、シーベルトと言う単位は、放射線物質の種類によっても、また、それらの取り込み方（食べたり吸ったり）によっても、また、被爆する年齢によっても変わってきます。つまり、ベクレルだけでは、人体の影響を正確評価できませんので、状況に応じて、シーベルトに変換して考えるほうがよいでしょう。
放射線医学総合研究所のHPなどでも、説明されています。
 
※福島医科大学震災特別ページでは、子どもの健康をサポートするための関連サイトを掲載しています。ご覧ください。

 

• 2011.04.08
• 田村大輔 自治医科大学 小児科学 准教授、医薬品医療機器総合機構 新薬審査外部専門委員