イー・ウーマン（ewoman）

おいしいね。といえる喜び（marco302・海外・その他・46）

日本へ帰国しても忙しく、なかなか家族と食卓を囲むことが出来なかったここ数年、久々に私の手料理で家族をもてなしました。私が作った料理を「おいしいね。おいしいよね。」と言い合いながら食べる食卓は、食べる側も、作る側も嬉しい瞬間。割引になった食材の寄せ集めで作ったお料理だとか、そんなことはまったく関係なく、暖かな家庭の１コマを再現しているようで、ちょっとくすぐったくなるひと時でした。

子どもに寄り添うことが一番！（シンゴパパ・静岡県・50）

子どもが小さい時は、一緒に食べないと、食事の補助が出来ないということがありました。成長する子どもの変化を見ることが出来る、というのが最大の良い点だと思います。子どもが成長してくると、子どもの様子を知る良い機会になります。子どもの体調や機嫌をみることができます。子どもの成長に合わせて、子どもに寄り添うことが出来ることが、一番の良い点かなと思っています。

年月を感じる変化（unagi・東京都・57）

私もパートナーも自営業なので、一緒に食べることは多いです。そして、議長の言葉のように、メリットは変わってきたように思います。結婚当初は食事を通じてコニュニケーションを深める時間を楽しみ、毎日、大いに食べて飲んで、語り合っていました。この頃は健康を気遣い、お酒を控え、野菜多めのメニューに変わり、「飲みすぎだ」などと説教も加わりました。楽しいだけの時間ではなくなってしまいましたが、健康に気遣う会話に年月と「家族」を感じます。

今、ここにある時間を共有（サチコ・39）

大学入学と同時に一人暮らしを始めて以来、20年間一人暮らしで、朝食・夕食は一人が多いです。実家で暮らしていた期間と、ほぼ同じ年数を一人暮らししています。ここ最近、実家に帰る際、パートナーと一緒に帰るようになりました。食事はみんなで食卓を囲みます。地元の異なる私達にとっては、食文化も興味津々。「テレビはつけなくて、いいな」っと、父が言った一言が印象的でした。今、ここにある時間を、美味しく、そして最大限楽しく、共有できる時間は幸せだと感じています。

子どもの年齢によって（ＮＯＢＵ・神奈川県・55）

赤ちゃんの頃は、衛生面や栄養面に気を付けていました。子どもが病気にならないこと、健康に過ごすことができるように考えて一緒に食事をしていました。小学生、中学生の頃は学校での話を聞くことが中心になり、子どもの心の状態を感じられること、心に寄り添うことができることが大切でした。子どもが大きくなり家族全員で食事をすることが少なくなりましたが、おいしいものを食べながら会話を楽しむことで、家族の一体感が深まることと、やはり心に寄り添うことができることです。

緩和策（真打ち・栃木県・48）

DiamondBarさんも述べていたが、食事中は相手の変化などに気付ける利点がある。私は、今でも成人した子ども(男)と、自分が食後であっても食事中に同席する事が多い。幼稚園から大学まで、色々問題を持ち込んでくれた。結果的に食卓を共有していた事に救われ、話し合いが円滑に進んだように思う。『改まった感』が薄い食卓(食事)の特性は、大統領の来日でもハンバーガーを囲み外交に活かされたようだ。

大切だとは思いますができません（こはく・東京都・44）

家族と一緒に食事を食べると、会話の時間が持てるはずです。家族が一堂に会するチャンスです。なので大切だと思います。が、しかし現実はというと、そもそも在宅時間が短すぎてそんな時間が取れません。たまに一緒に食事ができたとしても、1人ご飯の習慣が長い夫は食事中に平気でスマホをいじりだす。長時間労働の改善見込みがありませんし、子どもが民間学童に行くようになったら（公立学童では帰宅が間に合いません）食事を済ませて帰宅します。うちはムリだな。と、完全にあきらめています。

皆さま、たくさんの投稿ありがとうございます。
 
最終日の「家族みんなで食事していますか？」の投票結果は、YES：61％、NO：39％でした。
少しずつYESの数字が伸びました。
 
働く人たちが中心の投稿で、週に４～５日以上、家族で食事をしている人が6割というのは、思っていたよりも多い印象を受けました。
 
最後に投げかけた質問は、
「良い点に変化は？あるいは変わらない良い点は？」でした。
 
それでは、投稿を見ていきます。
 
変わらず、食卓を寄り添いつづけているシンゴパパさん。子どもの成長を食卓で感じて、子育てをしていく。シンゴパパさんのお家では当たり前の風景になっていますね。全回投稿いただき感謝です。
 
ライフステージに合わせて、良い点が変わってこられたunagiさん。結婚当初のコミュニケーションから、健康のための食事へ。私もそうなるだろうなと感じます。
 
子どもの年齢によって、食卓の役割が変わってきたと、ＮＯＢＵさん。衛生面や栄養面から、学校での話を聞く場になり、今は家族全員の食事の数こそ少なくなっても、寄り添える場として家族の食事を大切にされています。
 
食事をし続けたことで、いつでも子どもに向き合い、話し合いができたと、真打ちさん。今でも成人されたお子さんとの同席で食事をされているとのこと。実践されてきた人の言葉はとても説得力があります。
 
なかなか、一貫団らんのタイミングがとれない、こはくさんのようなご家族もいらっしゃいます。こはくさん自身が「食事すると会話もできるので大切」と感じられていますので、できる範囲で1回の食事を楽しまれますように。いろんな家族がいらっしゃいます。その時の家族ができることをする。数ではなく、たった1回の楽しい食事からでいいと思います。
 
1週間に渡り「家族みんなで食事していますか？」の議論をしてきました。
それぞれの家族が、ライフステージに合わせて家族で食事をする時間を工夫されていました。その背景には、「家族で食事をする」ことが良いこと、大切だからと皆さん思われていました。
 
理由の多くは「コミュニケーション」ですが、年齢とともに「健康」面を意識した、家族の食事に変わってきています。
 
一緒に食事をする目的が、変わってきても、根本には「相手を思いやる気持ち」があります。
 
赤ちゃんに対して、衛生面に気を付ける。
 
思春期の子どもの話を聞き、何気ない表情から気持ちを汲み取る。
 
パートナーの健康を気遣い、献立を工夫し、言葉でも注意を促す。
 
どれも、相手のことを思うからこそ。
 
一家団らんには、過去、現在、未来があります。
 
点と点が、生活しながら、つながって線になっていく。
 
家族で生活する難しさも、楽しさもあるけれど、振り返ると、線になって、今まで自分が大切にしてきたことが間違っていない、つながっているのだと感じることができます。
 
だから、迷わず焦らず、未来も家族で食事を大切にしていこうと思えるのではないかと感じました。その気持ちが家族にも伝わり、「一度の食事の機会を大切にしよう」と、子ども達やパートナーにとっての人生の優先順位が変わるのでしょう。
 
人生100年時代を迎え、50歳が人生折り返し地点になりました。
一度でも多く、家族が一緒に食事をする人たちが増えることを願って、今回の議論を示させていただきます。
 
11月19日の家族の日は、家族そろって今回の議題を話し合って食事をしてみてください。
 
ありがとうございました。


★滝村議長の過去の円卓会議より
・祖父母や両親の「食の健康法」ありますか？
・「健康寿命」を意識した食生活、していますか？
・親に料理を教わりましたか？

• 2017.11.17
• 滝村雅晴 パパ料理研究家、株式会社ビストロパパ 代表取締役、大正大学客員教授