イー・ウーマン（ewoman）

傾聴と情報共有（真打ち・栃木県・54）

子どもの話に耳を傾ける習慣があると、子ども自身も悩みを発信する気持ちが自然と身に着くように思う。変化に敏感になる事で、初期の選択肢が多い中での対応が期待できると、私は思う。また、学校や地域では、情報共有を基本とした「連携」が重要だと感じる。情報の把握により、掛ける言葉や対応方法も違って来る。気掛かりなのは、問題対応に慣れた現場の、漏洩意識が低い事だ。校長と該当児童の件で廊下で立ち話……。案外良く見る光景だが、周囲に筒抜けだと肝に銘じて欲しい。

自分の経験を伝えたい（レッズ・埼玉県・42）

高校１年の９月、本気で自殺を考えたことがあります。理由は通っていた学校にありました。何回かナイフを首元に当てましたが、勇気が無く、思いとどまりました。以降は休学してカウンセリングを受診、最後は退学して、他校に再入学しました。当時の自分は未熟だったことから、対処方法は自殺しかないと思い込んでいたと思います。そのような自分の経験から、①自殺以外にも選択肢はあること、②絶望的な状況はいつか必ず終わることーーを伝えていきたいです。

気付きたい・・・けれど（bamboopino・兵庫県・51）

1８歳大学生と12歳中学1年生（発達障害の診断あり）の子育て中です。もし自分の子どもがサインを出していたら、気付くことができますか？と問われたら、気付く自信はありません。休まずに学校に行くこと、宿題を提出することが社会の要請であることは本人も理解しており、日々、葛藤していることは理解しています。親が子の唯一最大のゲートキーパーでなければならない世間の風潮に、閉塞感を感じています。学校・地域等、ゆるく子どもを見守る体制が、年齢問わず必要と感じます。

安心できる場所（2kishir0・東京都・34）

私は学校の環境よりも、母親との不和で家にいるのが苦しく、自室に閉じこもりがちでした。死にたいと思ったことも幾度もあります。本を読んだり、ネットの世界で心の内を吐露することで救われていました。ネットも今は玉石混淆で、逆に泥沼にはまってしまうこともあるかもしれませんが、リアルでもネットでも引き裂かれそうな心を打ち明け、本人が安心できる場所があるのは大事だと思っています。

専門家を配置して欲しい（ＩＰウーマン・東京都・54）

スポーツのクラブチームに所属していた娘が、チームを抜けて競技をやめたい、と言った時、では勉強頑張るのね、と交換条件を出し、わかったよ、とすんなり認めてやらなかった。以来娘は我々夫婦に壁を作り、まともに向き合おうとしない。本人は死ぬほど思い詰めていたのかもしれないが、その競技で成功する夢をどうして簡単に捨てるのか、私には理解できなかった。本人の夢や周囲の期待、嫉妬が複雑に絡むと、精神的なフォローに気が回らない。若者のチームには、メンタルの専門家が必要と切に感じる。

サインはわからなくても（しょこ・東京都・37）

私はだいぶいい大人ではあるものの、死にたい気持ちが分かるというか。大人だし、そういう感情を誰にも気づかれたくないので普通に生活しているけど、子どもも同じかもしれないと思うと、親であっても予兆に気づくのは難しいだろうと思う。死にたい、と言葉にしてくれたらびっくりするが、もしやまだ希望があるのかもしれない。なのでやはりお互いに遠慮なく話せる関係性づくりなのかなと思う。地域では危険な場所に侵入できないようにするなど、物理的な対策くらいしか思い浮かばなかった。

居場所をつくる（Jerryb・東京都・56）

家でも学校でもない居場所があるといいな、と話していた友人が、団体を作り、補助金を申請して空き店舗を借りて、小中学生から子育て中のパパママ、お年寄りまで誰でも来ていい場を運営しています。こういう場所がいくつかあれば、子どもによって合うところも見つかるかもしれません。私も少しお手伝いをしつつ、学校だけが世界じゃないことを伝えられるといいなと思います。

生まれた時から（あっこねいさん・神奈川県・50）

最大の孝行は「親より先に死なないこと」だと子どもに伝えてきました。うまく伝わっているかは正直わからないですが、生きてさえいればどうにかなることはたくさんあって。自分の子どもたちだけじゃなくて、もっと見かける子どもたちにも伝えていきたいなと思いました。自分もそうでしたが、ついつい学校だけの世界になりがちな子どもの視界や世界をどれだけ広げてあげられるかが、大人にできることですよね。自分が子どもの頃、若い頃、周りの大人から聞いた話、今でもふと思い出します。

親へのサポートの仕組みもあれば（blueberry53・大阪府・67）

私は、自殺のサインを明確に捉える自信はありませんが、もし、私にでもわかることがあれば、できれば、専門家のアドバイスを受けて対応したいと思います。その意味では、公的機関等の相談窓口が、子ども向けだけでなく、親に向けたサポート体制をつくることも大切と思います。また、家族へのアドバイスを行う専門スタッフなどへ学校から繋ぐ仕組みをつくることも良いと思います。ただ、本来は、日常の備えとして親が学ぶ機会を持つことが一番大切かもしれないと思います。

本日も多様な投稿をいただきました。Noが多いことは変化がありません。
 
子どもの自殺はあってはならないことですが、その予備段階の子は身近にもいます。私たちが行った質問紙の調査では、中学生の５％程度が、いつも「生きていても仕方がないと思う」と答えていました。また、中・高生の１０％程度に自傷の経験があると推測されています。子どもの自殺をタブー視しないで、今すぐにでもできることを考えてみましょう。
 
リスク要因としては、虐待、ヤングケアラー、DV、貧困問題、自己肯定感の低さ、抑うつ、などがあります。しかし、リスクの低い若者も、些細と思われる要因であっても、本人にとっては重大な誘因となりうることがあります。①ストレス解消法がわからない、解消できない、②会いたい人に会えない、③睡眠リズムが崩れて眠れない、④負の思考のスパイラルから抜け出せないという状況などです。
　
子どもの自殺の引き金として、①家族からの叱責、②学業不振、③親子関係の不和、が多く、いじめはそれほど多くないとされています。しかしながら、自殺した本人からの背景を聴取できていないのも事実です。リスクのある子どもには、困りごと＝引き金となりうる状況、の相談に乗ることは重要です。
 
bamboopinoさんから、「親が子の唯一最大のゲートキーパーでなければならない世間の風潮に、閉塞感を感じている。学校・地域等、ゆるく子どもを見守る体制が、年齢問わず必要。」という意見をいただきました。日本の場合、まだまだ「親に頼るしかない」という親子関係や社会の風潮が強いのでしょう。
 
抑うつ感が強い子どもは、認知のひずみがあり、すべてネガティブにとってしまいます。あっこねいさんの「親より先に死なないこと」のメッセージも、「親が生きている間、こんな苦しい思いをしなければいけないのか」、レッズさんの渾身の体験さえも「自分には無理」などと思い込みがちです。Listenに徹して、煮詰まってしまう前に、ＩＰウーマンさんのご指摘のように、メンタルの専門家に繋ぎましょう。海外では、メンタルの専門家は自殺防止の教育を受けていますが、日本ではあまり進んでいないのが現状で、体制の整備が望まれます。
 
子どもの自殺のリスク要因を把握しておくこと、親だけでなく複数で話を聴くことなど、できることからはじめましょう。
 
稀ながら、経済的にも裕福で養育環境も成績も問題がない子どもの自殺もあります。後追い？独特の死生観？歪んだ自己犠牲精神？まだまだ解決できない問題も残っています。
 
自殺を何とか踏みとどまっている若者は多いと思います。居場所を提供して、話のできる環境で話を聴くことを、皆さんで考えてみませんか？
 
1週間多くのご意見をいただき、ありがとうございました。


★古荘議長の過去の円卓会議より
・「発達性協調運動障害」、ご存じですか？ 
・マスクを外す。精神的な不安ありますか？
・運動は苦手でもよいと思いますか？

• 2023.09.15
• 古荘純一 青山学院大学教授、小児精神科医