イー・ウーマン（ewoman）

いい面と悪い面を書き出す（えこりん・神奈川県・41）

うちの子（小3男子）も最近ゲーム依存症気味。そこで一枚の紙に中心線を引き片方に「ゲームをしてよかったこと」もう片方に「ゲームをして悪かったこと」を書き出してみました。悪い面にも目を向ける事、書き出して認識することで、楽しいだけではなく悪い面もたくさんあることを認識したようです。なぜダメなのか、理由を本人が理解することが重要だと思います。

社会の責任かと思います（nekosaurus・愛知県・47）

依存症は、不適切で病的なレッドゾーンであり、楽観的に回復が望めるイエローゾーンではないと思います。ですから子どもの場合、速やかに専門機関に委ねる方が良いと思います。第三者が介入することで、自責の念に駆られた親の負担が軽減し、親の力不足を補い、子どもの回復への道筋が立てやすくなります。依存は信頼関係が前提の支え合う状態ですが、現代はそれを許さず、それどころか僅かなミスも糾弾し気が休まらない時代です。依存症が増えているのは、そんな時代への警鐘なのでは、と思います。

親も一人で戦わない（cheetan・千葉県・47）

息子の誕生と同時に亡夫は一般的な社会生活が送れなくなり、息子もかなり隔離された環境で育てられた。最大の楽しみは私との「お話」。空想の物語を二人で作るのだが、四六時中「続き」を求められると疲れてしまいゲームを与えた。息子が小4の末に夫は自殺。母と同居を始め、息子は放課後に友達と遊べるようになった。それ以来、友達とゲームとお話でうまくバランスを取っているようだ。親だけが1対1で向き合うと共倒れしてしまう。環境を与える、道を作ってやるのがベストだと思う。

発見と適切な対応（おがわ・東京都・54）

子どもの依存症への対策は、周りの大人の知識・対応が重要になると思います。依存症になるとどういう行動・症状が現れるのかを知り、その依存症に対してどの段階でどのような対応が必要なのか（家庭内で対応でよいのか、専門家へつなげる必要があるなら専門家はどこにいるのか、どのような言葉をかければよいのか）、などの情報も確認しておく必要があると思います。

まず大事なのは（いまいくん・埼玉県・53）

親が身を以て示すことではないでしょうか。「子どもは親が言った通りでは無く、やってる通りに育つ」の言葉のように、親がスマホを見ながら食事をしていたり、路上喫煙＆吸い殻のポイ捨てをしていたり、平日の夜だけでなく休日の昼間から飲酒をしていたら、それを見た子どもはどう思うでしょう。ちなみに私はお酒もタバコも嗜みませんし、スマホは依存症になる可能性があったのでガラケーに戻しました。今のところ子どもに依存症の兆候は見られません。

なくても生きていけるように（おれんじ７８・神奈川県・38）

議長のコメントを拝見し、薬物はだめだという教育だけでは自傷のある子どもには効果がないことに気づきました。簡単に手を出せないように環境を整備するとともに、ネットや薬物に頼らなくても生きていける代替策が必要なのでしょう。他の方も書かれているように、SOSに気づいてあげることと、「あなたは大事だよ。だから仮にもう手を出してしまっていたとしても、いつでも回復の手助けをするよ」というメッセージを送り続ける必要があると思います。

手よりも目を（真打ち・栃木県・47）

子どもに手を掛けるのは、程々で良い。共に暮らしていながら、子どもの変化に気付けないことは何より悲しい。子どもは成人したが、長年いじめがあり、校内の様子を把握すべく当時は出番の多い執行部役員に。相手には私の連絡先を教え「いつでも連絡して」と、彼らの思いを受け止め、いじめはピタリと止んだ。「真打ちさん！刺されでもしたらどうすんの！」と難色を示す教員もいたが、親や教員が掬えない心を一体誰が受け止めるのか。目を掛けてください。軽微な変化にも 早期に気付けると思います。

自己肯定感をあげる（ＮＯＢＵ・神奈川県・54）

子どもたちが変わったといえるときは、例外なく子どもたちをほめたときです。いくら口を酸っぱくして、怒っても子どもたちはなかなか変わりません。子どもの依存は子どもたちの自己肯定感の低さからきているのではないでしょうか。子どもたちが自分自身に自信を持ち、日々充実して過ごしているなら、薬物などの依存症になることはないのではないかと考えます。大人は、子どもたちの自己肯定感が上がるように話をしなければいけないと思います。

本日も多くの投稿をいただきありがとうございました。投票は圧倒的にNoが多くなりましたが、多くの方が個人の実体験に基づいて発言され、その重みを感じます。いろいろ私の事例も考えながら読ませていただきました。全体をまとめて私の意見を述べ、投稿いただいたすべての方へのコメントにかえさせていただきます。
 
日本は、薬物依存症には臭いものには蓋をするような対応をしてきました。子ども教育は避けて通り、手を出した青年・成人は自己責任、子どもであれば親の責任、依存症の人に冷たい社会、そして専門家の育成も疎かになる……。これでは解決しませんね。
 
日本は、先進国の中では薬物依存症の人は非常に少ないです。そのため、薬物依存症は本の一握りの、意志の弱い人間の問題として扱われてきたように思います。自己責任として見放された本人だけでなく、その家族もつらい思いをしてきました。児童養護施設には、薬物所持で親が逮捕された子どももいます。施設の職員でさえ「親は犯罪者、子どもが親のようにならないようにしっかり指導しなくては」という考えの人もいます。
 
依存症になりやすい人もいます。神経質な人、不安の強い人、ストレスに弱い人。昨日お話ししたトラウマをかかえた人は、虐待やDV、性犯罪など対人関係の被害者が多いです。もともとストレスを強く感じる人が、薬物を使用し強い罪悪感を持ち、周囲からのサポートもなく、八方ふさがりとなり依存症になっていきます。薬物を断ちたいと決意しても、ストレスを契機に再使用につながります。離脱症状が増悪することもあります。支援者は、強く内省を求めがちですが、精神論と社会の罰則対応では逆効果と言わざるをえません。
 
ネット依存症については、日本は他の先進国よりも多く、低年齢化が進んでいる可能性があります。韓国では、強い危機感をもっており、年齢を区切って夜間のオンライン接続を制限するなどの取り組みを行っております。昨日、ゲートウェイ（入門薬）について述べました。ゲートウェイ理論は、毒性の低いもの、無害な物でだけでなく、良いもの・便利なもの（ここではネット使用）にも共通です。親や周囲の子どものスマホ、それだけでなく、塾や学校で使う教材もゲートウェイとなりえます。周囲も公認したネット環境が、使用法、使う人の特性によって、依存症になりうることを社会全体で認識する時期に来ています。
 
電車に乗るとほとんどの人がスマホを操作しています。歩行中だけでなく、エスカレーター、エレベーターの中でも操作を続けます。ネット空間は、ほとんどが視覚情報のみの特異な空間です。エレベーターや電車の中で、すぐ隣にいる人とも、状況をまったく共有できていません。現実におきていることと、自分が行っていることが乖離している。分別のある大人でも問題ですが、私は、発達途上の子どもが、早期からこの環境にいると自己認識も曖昧になり、人工的に乖離状態を作りかねないと危惧しております。
 
日本小児科医会は、「スマホに子守りをさせないで！」など、子どもとメディアの問題に対する提言をし、啓発活動を行っています。
 
使用開始時に、時間やツールを制限するだけでなく、スマホなしの時間設定する、生活習慣を守るなどの約束を、単に親任せではなく、社会、国全体で取り組む時期にきていると考えています。
1週間多くのご意見をいただきありがとうございました。





★古荘議長の近著をご紹介します
『発達障害とはなにか 誤解をとく』 (朝日選書)

★古荘議長の過去の円卓会議より
・病気か個人の問題か、迷うことはありますか？
・「教育虐待・教育ネグレクト」について考えたことありますか？
・残酷な映像で、精神が不安定になったことありますか？
 

• 2017.02.17
• 古荘純一 青山学院大学教授、小児精神科医