イー・ウーマン（ewoman）

手の内を知る（UNAUNA・東京都・55）

母の認知症発症を機に、実家の両親の介護に携わっています。ケアマネとの連携までは上手く出来たのですが、サポートの全容がわからないため、全項目から該当する項目・希望する項目を選びたいと何度も切望したのですが、開示されることは無く、「いま必要に思っていることを話して下さい」の一点張り。結局、父の入院で自宅介護が不可能になり、施設に入りました。自分の時までには、サポートの全容を調べ、適切な項目を選び、親族への負荷を最低限に楽しく暮らせるようにしたいと思います。

認定面接の日だけ特別元気（黒船・神奈川県・55）

私の父は、ゆっくり認知症の症状が進行しつつ、診断から14年経過して、最後は誤嚥肺炎で亡くなりました。何度も徘徊したり、胃癌や心臓手術も繰り返して、自立不可でしたが、他人に対してはシャキッとする癖があり、介護認定がなかなか進まず困りました。病院への入院も繰返していたため、介護施設には容易に入れず。長年実家で介護してきた母と、同居の兄には感謝しかありません。自分は生活習慣を見直して、極力健康に過ごすことと、老後施設に入れる準備（金銭・情報収集）をしています。

自分の介護を自分で決められるか（shosho・京都府・57）

祖母は介護度の変動などで数箇所の施設に入出所を繰り返し、落ち着くまで数年かかりました。その間、親が足しげく役所や施設を訪ねて情報収集や相談を繰り返していました。納得できるサービスにたどり着くためには足で稼ぐ必要があるように思います。親の時はともかく、自分がサービスを受ける立場になった時、理解や判断ができる状態かはわかりません。事前予約ができても身体状態に絶対はありません。親身に支援してくれる人をいかにして見つけるか、今は結構、不安です。

日々実感（pagi・東京都・59）

一人暮らしの母の介護認定を待っていますが、あまり要介護度は高くなさそうという状況。とはいえ身の回りのほとんどのことが一人ではできないため、独居の厳しさを感じています。日々そんな母の生活と向き合う中、子どものいない我が身の将来を考えると、この役割は誰に頼めるのか、あるいはサービスの利用なのか、自分の老後を思う毎日です。

介護の苦労を反省材料に（blueberry53・大阪府・66）

親の介護に苦労したことを振り返り、自分自身がどうありたいか考えると、できる限り周りに迷惑をかけないように予防に努めることと、わがままを言わないように心しておくことになると思っています。老化も必要な介護も千差万別ですのでどうなるかわかりませんが、高齢化社会に向かい、ますます生活が厳しくなる子どもたち次世代のために自分ができることをすることが務めであると思っています。

老後の準備（JIMA・神奈川県・47）

全部を実施できているわけではないですが、頭に置いて夫と話しているのは以下です。サブスク等の各種契約、パスワード、通帳等の置場を明確にする。お金の用意。暮らしをコンパクトにし、片付けておく。延命治療しないこと、必要になったら施設に入ることを意思表示しておく。親の墓は手入れ不要の形とし、自分の分もそれに準じた簡単な形を希望。そのうちわかりやすい書面にしておく予定です。

まずはお金（Jerryb・東京都・56）

身もふたもないですが、お金次第で受けられるサービスの内容はどうしても違ってくると感じています。介護施設も高いところは人員にある程度余裕があり、安いところは働いている人にしわ寄せが来ます。母の介護でやはりプロの技術や知識、安心感はすごいと思ったので自分たちもお願いしたいですが、子どもが困らないようにお金はしっかりと貯めておこうとしています。

できるだけ自分で（n.dan　・広島県・49）

私たち自身の老後の準備の問いかけに、自分がどうしたいかを考えました。具体的に考えたことがなく、近くに住んでいる母のサポートがこれから必要になるのかもしれないとイメージしている程度です。いい意味で、できるだけ自分でできるようにというのが心構えです。

20年前に比べたら20年後は（nekosaurus・愛知県・53）

介護の苦労をしたことが無い気楽な考えですが、20年後の加齢による自分の介護はさほど心配していません。なぜなら、高齢者人口が減り、介護者の人手不足が今ほど深刻ではないと思うからです。また、ITの導入や介護のロボット化なども今の高齢者世代に比べて抵抗無く受け入れることができますし、まさか今の問題が20年も持ち越されるとは思わないからです。まだまだ問題は山積みかもしれませんが、20年前に比べたらはるかに改善された点もあることを忘れてはいけないと思います。

棚卸と整理（パフィンドーナッツ・埼玉県・54）

銀行、証券会社、クレジットカードを整理しました。また、保険は一つの代理店の方にまとめました。自分の資産関連はまとめるようにしております。介護関連については管轄の地域包括支援センターを把握しております。

手数料と終活（真打ち・栃木県・53）

私は、身の回りの処分に伴う事は、手数料を遺し子どもに頼むつもりだ。必要であれば、そのまま使い続けても良い。余命宣告でもない限り、いつ亡くなるか確実でない時に、整理が完了していなくても良いと思う。また、近所に叔父がいるが、子どもは障がい者や海外在住などで手助けが困難な為、頼まれ事が多い。ホームで暮らす難病の配偶者もおり、課題は山積。一人では死ねないという現実を、体力のある内に考える必要が大いにあると、私は思う。

『介護サービス利用で困ったこと、ありますか？』
今回の会議でも多くの方にお付き合い頂き、有難うございました。
さて、本日最終日、ご自身の未来に向けた準備についてお伺いしました。
「私たち自身の老後を想定して、今から準備を始めようかなと思われる方、そして実際に準備を始められた方へ、その準備の内容はなんですか？」
 
YESと答えてくださったUNAUNAさん。おっしゃる通り、担当のケアマネージャーさんの情報量の多さや経験、価値観によって、受けられる（出会える）介護サービスは変わってきます。ご自身が介護を受けるまでにサポートの全容を調べ、適切な項目を選び、ご親族への負荷を最低限にして楽しく暮らせるようにしたい、と前向きなコメントをいただきました。
ありがとうございます。
 
調べるにも気力と体力、そして判断力が必要です。歳を重ねるごとに少しずつこの力が低下していきます。新しいことを取り入れることが億劫になる前に、早めの行動が大切だと強く思います。
黒船さんもご自身の経験から、生活習慣を見直して極力健康に過ごすこと、そして老後施設に入れる準備（金銭・情報収集）を早めにスタートされました。
 
一方shoshoさんは、自分がサービスを受ける立場になった時、理解や判断ができる状態かわからない、事前予約ができても身体状態に絶対はない、と不安を打ち明けてくださいました。
そういう時に備えて「家族信託」という制度があります。任意後見制度と同様の遺言書のような効力を持っているので、万一自身の認知機能が低下した時などには、柔軟に財産管理ができるというメリットがあります。
 
JIMAさん、パフィンドーナッツさん。
具体的な行動事例を教えてくださり、ありがとうございます。
 
そして、nekosaurusさんの「高齢者の人口はいつかは減る、そしてテクノロジーで支えられるかもしれない」というご意見。介護業界にも少しずつロボットは入りつつあります。ただ、今現在解決しづらいのは、家族以外の人が治療方針や保証人を務めることなんです。少子化が加速し未婚化が進む今、家族にそれらを委ねることができない人の支えをどうしていくのか。今後、制度が変わっていくことを期待しています。
ちなみに、私自身もエンディングノートを書きました。誕生日ごとに同じノートを微修正しています。ロボットと生活もしています。心のよりどころが家族以外にも可能か実証実験中です。
 
私の円卓会議、お付き合いいただきありがとうございました。
ご参加いただいた皆さん、そして世の中の人々が家族の介護で夢や希望を諦めなくても済むようにと、これからも活動してまいります。

★神戸議長の過去の円卓会議
・仕事しながらの介護。良い方法ありますか？

• 2023.04.14
• 神戸貴子 N.K.Cナーシングコアコーポレーション合同会社代表