働く人の円卓会議

会議番号:3763 開催期間 2024年11月01日- 12月20日

会議3日目

「柔らかい筋肉」とは何か、知っていますか?【バックナンバー】

3日目の投票結果

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[議長]
坂本紀子 パーソナルトレーナー
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前回のおさらいをします。「柔らかい筋肉」とは、 ①  余分な力みのない、関節がスムーズ(しなやか)に動く状態 ②  身体を動かした(運動や日常生活の動きでも)後も、正しい位置に骨配... >>議長コメントを全文読む
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