イー・ウーマン（ewoman）

好きな肌は知恵と自画自賛で。（ゆみ子・愛知県・33）

漫然ときれいな肌が保てるのは、私の場合は20代まででした。30代からは、仕事でも家庭でも自分の役割が増え、肌のお手入れに時間を充分かけられません。その代わり、健康的な顔と身体を目指し、何をいつ食べようか知恵を絞っています。朝一番のレモン青汁から始まり、しっかり栄養を摂っています。ヒールをスニーカーにかえ、日常生活で身体を動かしています。そして、これだけしているのだから、ちゃんときれいな肌でいられていると、思い込みます。

毛穴のない肌とは？（walk714・海外・その他・39）

色白、乾燥肌寄り、しわもほうれい線も目立っていないので、肌状態は良い方だと思います。が、化粧品カウンターで機械を使い肌チェックをすると、毛穴や真皮層など見えない皮膚のダメージなど、普段気にしていない部分のアラが見え、きれいな肌とは何ぞや？と。美肌の一つに毛穴のない陶器肌といわれますが、陶器肌の対極にある気にすべき毛穴はどの程度なのでしょうか。

肌のおかげで若く見られます（DiamondBar・東京都・46）

男性です。実際の年齢よりも10歳くらい若く見られることが多いですが、どうやら肌を見てそう判断されているようです。ひげもそれほど濃くなく、比較的きめ細やかな肌だからかと思います。この数年は保湿のため化粧水を使っていますが、それまでは何もつけず、洗顔は今でも固形石鹸を使っています。

年のわりには綺麗です（倭媛・大阪府・40）

吹き出物などの肌トラブルが無いことと、しみしわが少ないことが綺麗に見える理由だと思っています。仕事柄あまり外に出ないことと，化粧も最低限しかしてこなかったことが肌に良かったのではないでしょうか。しかし、最近目の周りに少ししみが出てきたので、化粧をもう少し丁寧にしなければあまり綺麗とは言えなくなってきたなとも思っています。

自分と他人からの評価の違い（nanachann・愛知県・51）

自分では毛穴（特に鼻）やシミが気になっているのですが、他人からの評価はプラス評価で、化粧品何使ってるの？と聞かれます。局部にとらわれて見るのも大事ですが、肌全体がどう見えるのかを意識したいと思います。

引き算の美しさ（るんちん・東京都・42）

私にとってきれいな肌とは、お化粧しなくても堂々と人前に出れるすっぴん状態が色、つや、質感ともに整っている肌です。私自身は、10代のころニキビをつぶした痕が残り、肌には自信がありません。20代になってお化粧するようになってからは、保水・保湿が大事と知ってお化粧品はそのために使うようにしてきました。化粧水・乳液で整え、日焼け止め程度で自信がもてる肌になりたいと常に思っています。

年齢相応のケアって？（ぴょこん・神奈川県・43）

私は、肌の色というか透明度というか、くすみと毛穴の開きが目立つようになっています。40代向けの美容系雑誌は、概ね新製品の紹介が多く、どのようにケアしていいのか、年齢相応のケアなど、基本的なところがよくわかっていないのが正直なところです。最近の発見は、まつエクを始めて、思い切り顔を触ったり、タオルで拭いたり出来なくなったのですが、肌の荒れも減ってきたことです。

モデルさんと比べたら（laila・東京都・45）

キレイな肌＝化粧品のCMや広告に出ているモデルさんのような肌、というイメージを持っています。血色がよく、白く明るく陶器のように滑らかで、透明感がある。翻って、今日の自分の肌はどうか？と鏡を見たら、目の下の青いクマ、目立つ凹凸、灰色がかった肌……。キレイな肌とは程遠いです。明らかに最近の生活習慣由来だと思います。多忙でもキレイな肌の人と何が違うのでしょう？

このごろ気になります。（マッくん・54）

私の肌は、きれいとは言えないと思います。なぜならば、この頃とてもシミが気になってきたからです。私は男性です。肌の事はあまり気にしていませんでした。お手入れといっても、ひげ剃り後にローションをつけるぐらいです。シミが多いと老けて見えます。テレビで化粧品等のCMを見ると、男性も肌のお手入れをしてもいいのではないかと思ったりもします。まずは、生活習慣、食習慣の見直しが必要です。メロンリペアは毎日飲んでいます。

生活の中からキレイに（ポーチュラカ・福島県・47）

乾燥肌で40代に入り目の下にちりめんじわが出てきました。美容液でケアし解決。その代わりランニングでできたしみが残っています。保水とUVカットで対応しますが、限界が。ホワイトニングも試してみたいと思っています。主に基礎化粧品は無添加を使っていますが、こだわらずにメーカー品も使います。あとは食事と睡眠でしょうか。徹夜の朝はぼろぼろですから（笑）

金曜日から週末にかけて、たくさんの投票・投稿をいただきました。いつもありがとうございます。今のところYesとNoがほぼ半々となっているようです。
 
Yesのゆみ子さんは自画自賛とおっしゃっていますが、nanachanさんは自分と他人の評価の違いをあげています。ほかの方の発言にもありますが、自分の肌をきれい、と思うためには他者からの評価が大事！自信になるようでもあります。
 
Noの方は、もしかしたら自分への評価が厳しい方かもしれません。モデルさんと比べたらとおっしゃるlailaさん、化粧品のモデルさんは特に肌が美しい人材プラスプロのメイク＆照明（一番大事かも、）＆撮影ですから。ファンデーションを塗ったきれいな肌ではなく、今回はノーメイクの肌勝負、といたしましょう。
 
また、鏡をあまりに近づけたところでの評価では気になるところしか目に入りませんよ。全身の鏡で映るくらいのサイズを今回の評価の対象にしましょう。
 
初日に申し上げたように「きれいな肌」の定義は人それぞれいろいろあるようですが、 私は「きれいな肌」は年代によっても異なると思っています。
30～40代からは自然なシワが出てきても当然ですし、紫外線に当たった時間（年数？）と比例してシミが出てくることもあるでしょう。
 
るんちんさんの引き算の美しさ、という表現は素敵ですね。すっぴん状態が色、つや、質感ともに整っている肌。私もこんな肌がきれい！と思います。
 
肌の手入れについてのご意見もありますが、特別な手入れよりも食事、睡眠、生活習慣のほうが大事！とのご意見を早くもいただいております。
 
ところで、最近は、基礎化粧品だけで毛穴のない陶器のような肌にかなり近づけることが出来るってご存知でしょうか？
ヘアケア用品でシリコン入りとかノンシリコンタイプとかの言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、今は基礎化粧品でもそんな働きをするものも多くあります。ヘアワックスやスプレーのように肌をキープする基礎化粧品。ツルピカの肌が作れるとテンションは上がりますが、「地肌」「素肌」への負担はいかがなものか？と気にもなります。
 
実は、私は陶器のような肌作りの風潮に反して、昨年11月から「肌断食」にチャレンジしております。円卓会議アワードのパーティーのときにちょっとお話ししたら興味を持たれた方が多かったので、次回はその話をいたします。
 
皆さんも、きれいな肌作りのためチャレンジしていること、また、疑問に思っていることなどありましたらどんどんお寄せください。


★森崎議長の過去の円卓会議より
・首や手のお手入れ、していますか？
・５年以上同じメイク、ですか？
・肌がキレイ、と言われたことありますか？

• 2015.03.23
• 森崎千鶴 メイクアップアーティスト