イー・ウーマン（ewoman）

目を見て話を聞く（Ai・兵庫県・39）

子どもの話はつい家事をしながら聞き流してしまうことが多いですが、「ママ、聞いて」といわれたときには、子どもの方を向いて、子どもの目をみて話を聞くようにしています。5歳の妹のほうがたまに「ママ、抱っこして」と言ってくることがあります。何かあったのかな？と思って抱っこしてあげると数分で何事もなかったかのように普通に姉と遊び始めたりします。改めて呼ばれるのは自分の安全基地の確認なのかなと思って必ず真摯に付き合うように心がけています。

笑う門には福来る!（imagon・東京都・39）

上の子が中学に上がりました。「社会の先生の授業が笑える」と、毎回内容を家で話してくれます。一方で同じクラスのお子さんは、朝ごはんが喉を通らない程環境の変化に緊張していて、楽しそうに通うけれども適応途上だそうです。学校で1人を見守るのは難しくても、頑張りを認めることや楽しい授業はできるはず。大人も心から笑って生活して、学校を否定しない。それによって子どもの心が安定する一助になると思います。早寝・早起き・朝ごはん、加えて元気な挨拶と笑顔！　でどうでしょう。

当たり前の事しか出来ませんが（mamisan・東京都・42）

5歳の息子は今のところ嫌な出来事や不安を口にしてくれるので、気付き易いです。その時には不安な気持ちを受け止める事と頑張らさない事に徹します。場合によりますが、私の弱い面や失敗談を話す事もあります。保育園の転園が決まり「泣いちゃうかも」と言う息子に、初仕事で緊張して名前を間違え泣きそうだったと話すと「えっ？大人でもそうなの？」と少し気が楽になった様子。また、体の面からのケアも効果絶大です。銭湯でゆっくりする等、気持ち良い事をして体がほぐれると、心もほぐれて安定します。

今なら話しやすい雰囲気づくりを（ｔａｍａｍａｙａ・神奈川県・44）

娘は今年、20才になります。2歳頃から保育園に預け、働いていました。とても忙しく、帰宅しても余裕を持って話を聞いてあげることも出来ませんでした。娘は何も言いませんが、話しかけてきたときに、今忙しいからと言ってしまった事もありとても後悔しています。他に子どもはおりませんが、その反省を生かして、時には抱きしめながら、話しやすい雰囲気作りができると思っています。

新学期に限らず（じゅんじゅんまま・東京都・46）

娘は中高一貫校受験を乗り越え無事入学しましたが、環境が激変した上に中学生と高校生一緒の上下関係が激しい部活に入ったためか、2学期に入った途端に学校へ行きにくくなる状態が続きました。その頃、母親の私自身も対応が難しく、学校のカウンセラーの先生に助けていただいた経験があります。それはもう3年前の話ですが、すっかり落ち着いた今でも、その経験から、一見他愛もない会話にまで、そのウラにある心理状態に感じ取る気持ちを忘れないようにしています。

しっかり目線を合わせて対話する（kimirie・兵庫県・42）

子どもがいるわけではないですが、教師時代、朝一番の顔色を見て、声を掛ける、そして、たくさん話をする。そうすると、結構たくさんのSOSが隠されていました。こちらが気付いてあげることで、子どもは純粋な心を持っているので、徐々に話してくれるようになります。聞いた後は、見守りながら待つ姿勢で、近付き過ぎず、でも突き放さず、視野の中で、しっかり受け止める体制は作っていた気がします。子どもより、大人が難しいと思うこの頃です。

情報の共有（真打ち・栃木県・43）

普段から意識を注いでいないと、変化に気付けない。大勢の児童・生徒と関わる教師は、自分が担任だからと一人で抱え込まず、指導の不安や問題が生じた時は、速やかに周囲へ相談や報告をしてほしい。親との連携と共に、学校全体で問題情報を共有することが何より大切と考える。登校できない状況のｋayuさんのお子さんは、笑顔が増えたとの事。少しずつでも順調に前進している証ではないでしょうか。再び登校できることを願って止みません。

自信を持たせたい。（marco302・海外・その他・41）

久々に帰国したら、甥っ子がいじめられているとききました。深刻なほどいじめられているわけではないようなのですが、どう接したらよいのか戸惑ってしまいました。自分の子どもではないため、つっこんだ心のケアはできませんが、「おば」として何かしてあげたいと考えました。そこで思いついたのが「自信を持たせること」。いじめられて自分の存在を認めてもらえないことはつらい。勉強をとおして、できるんだ、存在する意味などを伝えたいと思います。

自分が揺らがない教育をしたい（おひさまようこ・東京都・33）

日本人の自尊感情の低さは、環境の変化に伴うものに限らず、日常生活で頻繁に感じます。子どもであればまず親なのでしょうが、親なだけに「ケアしてあげよう」と思うと、過保護になって逆に子どもの成長を妨げてしまうのではと心配です。この自尊感情の回復のプロセスに携わりたく、自分の経験とスキルを生かして受験予備校の起業を考えているところです。

第三者の助け（walk714・海外・その他・37）

身近に子どもがいないのでNOとします。幼稚園―中学生だった頃の自分が心のケアをされていたのかは分からないです。周囲の人間はしていた、と答えるはずですが、当人の為になっていたのかは疑問。親には言えず理解もされない悩みは自分で消化するしかない。それが精神的強さを作り吉とでるか、弱さになるかは個人の資質なのでしょうか。深刻な問題になる前に専門家の助言を聞く事ができたら、状況は違うと思います。

先生に頼らず（Zonnetje・海外・その他・37）

いくら一クラスあたりの児童数が減っていても、目が届きにくいのは否めません。子ども同士で変化に気づくところまではいっていると思うので、自分の子だけでなく、その友達、クラスメートの変化に気づいたときに家で話せる環境ができるよう、将来自分の子どもが少し大きくなった時に努力したいです。

多くのご意見をいただきありがとうございました。投稿は「ケアできる」というものが多く、そんなに大変なことではないと、自信をもたれた方が増えてきているのではないかと思います。
 
2日目にお示ししました、小学生および中学生版ＱＯＬ尺度の結果から、日本の子ども全体の傾向として、自尊感情が低い、学校生活の満足度が低いことがわかりました。自尊感情に関しては、褒められた経験が少なく、叱られるなどの否定的経験を幼少期から積み重ねていることと関連していると思います。QOL尺度で学校生活のポイントが低いのは、学校に行くこと自体にストレスを感じていることがあると思います。
 
家庭生活も学校生活も、春休みも新学期も、子どもにとっては日常生活の連続なのですが、節目として身構えすぎるのが、親も子どもも、そして日本人の特徴なのかもしれません。一人一人が出来ることは、“marco302さん”の「子どもに自信を持たせること」、“imagonさん”の「大人も心から笑って生活して、学校を否定しないこと」です。年齢が小さいほど、身近な大人の影響を受けやすいと言えます。
 
QOL尺度の内容を言葉で確認してみると役に立ちます。「学校は楽しい？」「家は楽しい？」「友だちと遊んでいる？」など。ただし、担任には学校、家族には家庭のことを答えにくいと思いますので、第３者に聞いてもらうことです。QOL尺度の質問とうつ尺度が負の相関が強い、すなわち生活の満足度が低ければ、抑うつ的であるということです。学校に行きたがらない、体調不良を訴える子どもには、「不安な気持ちを受け止める事と頑張らさない事」（mamisanさん）です。学校を休むということが一大事と考えるのが親子ともに多く、一度休むと行けなくなるのではないかと心配しがちですが、1～数日休むと改善することがほとんどです。
 
ストレスをかかえる子どもの話を聞くことは重要なことです。しかし身構えすぎないで下さい。かえって話をしづらくなります。黙って話を聞いてもらう、同意を得るだけでよいこともあります。あえて共感しようとせず、子どもの考えや実際におこっていることを情報として持ちながら対策を考える、時には他者に相談することもよいでしょう。
 
日本の子どもは、学校に行くこと自体ががんばっているようにも見えます。「がんばらなくても学校に行ける」、そして「学校でがんばったことを評価される」こと。このような教育システムが出来ればよいと思っています。いろいろなご意見をいただきありがとうございました。


★古荘議長の著書
『日本の子どもの自尊感情はなぜ低いのか』（光文社新書）


 
 
★こちらもご覧ください〜古荘議長の過去の円卓会議より
・暴力的な行為を受けた子どものケア、できますか？
・子どものいじめ、気づくことができますか？
・子どもがキレる。対応できていますか？

• 2013.04.26
• 古荘純一 青山学院大学教授、小児精神科医