イー・ウーマン（ewoman）

今日から1週間、円卓会議の議長をつとめます、菅家ゆかりです。どうぞよろしくお願いいたします。
寒さが最も厳しい季節、先日は東京でも積雪があり交通手段や生活に影響が出ましたが、春まで寒さや雪との付き合いが続きますので、体調を崩さないように冬を乗り切りたいですね。
 
寒い季節は、思わず身体の筋肉を縮めてしまいがちですが、首や肩、顔の筋肉にも力が入り、不機嫌で我慢しているような表情になっていることが多いものです。寝起きで鏡に映った顔、移動中に窓に映った自分の顔を見て「ハッ!」としたことはありませんか。顎や口もとに力が入り口角や頬の筋肉が下がり、眉間や額にくっきりシワが寄っている表情は、疲れて老けて見えたり無気力に見えたりします。こんな顔は人には見せたくないものです。
 
自分がどんな表情をしているか常時チェック出来ませんが、周囲の人にはいい顔も、変な顔もすべてさらしています。相手と対面して話している時は、相手に向けた顔の表情から、さまざまな感情や意志が伝わっています。話の内容と表情が伝えるメッセージが一致していれば問題ありませんが、ギャップがあると円滑なコミュニケーションの妨げになってしまいます。
 
そこで今回の円卓会議では、話している時の自分の顔をチェック！
「自分が話している時の顔を、見たことがありますか？」
をテーマに、みなさんと意見交換していきたいと思います。身近な経験談、ご意見などをお待ちしています。



★菅家議長の過去の円卓会議より
・あなたの声、仕事での信頼を高めていますか？
・自分の真顔、笑顔になっていますか？
・顔トレ、していますか？

• 2016.01.22
• 菅家ゆかり フリーアナウンサー、表情アドバイザー・フェイスエクササイズ講師、声とことばの磯貝メソッド®正講師