イー・ウーマン（ewoman）

張りのある大きな声に（じゃすみん・東京都・52）

高齢者施設で働いていますが、朝の会や体操のリード役などで人前で声を出すことが多いです。内容が伝わるように大きな声が必要です。元々小さくて張りのない声をしているので、大きな声を出すのは正直もの凄いエネルギーがいります。頑張って声を出してると思われないように落ち着いた声になるよう心がけています。最近になって、「声を張れるようになってきたね」と、職場の仲間に言われるようになりました（笑）

声の扱いと意識（真打ち・栃木県・50）

私は整骨院に勤める特性上、うつ伏せの人へ話しかける場面が多く、若干明る目に発声している。私の表情が見えないだけに、普段の声色では安心感を得づらいと思うためだ。また前回、DiamondBarさんが仰っていたように、私も外国人へのインタビューの吹き替えには違和感があり、見方によっては外国人軽視とさえ感じていた。吹き替えでの違和感の落差は少ないほど、「声を厳選した」背景が窺えるように思う。

気を付けていることは（いまいくん・埼玉県・56）

好きな声に元NHKの加賀美さんを挙げている方がいらっしゃいましたが、個人的にはNHKの森田さんの声も好きです。最近は「チコちゃんに叱られる」で、あの落ち着いた声＆口調でブラックなコメントをされていて、いつも楽しみにしております。さてわが身を振り返ってみると、元々体育会系で指示を出すポジションをしていた関係で、とにかく声がでかい！なので小さな声でゆっくり話すことを日頃心がけております。

声が良くなくても元気になれば（blueberry53・大阪府・63）

かつて仕事のプレゼンの時にはおなかから声を出すように心がけていました。そうすると聞き取りやすい気もしますし、それ以上に自信が感じられると他の方から言われたことがありました。今は、ハードでないスポーツをしていますが、その中で、声を出す時におなかから出すようにすると体に元気が出てくるように思います。歌うことが苦手で、良い声でもありませんが、年齢が高くなっても声を出す機会を増やすことで元気が出てくるのではと思います。

皆さんと進めてきた円卓会議も最終日となりました。今回のテーマ「あの人、声がいいなと思うこと、ありますか？」に対する投票結果は、YESの方が9割を超え、思っている以上に、いい声は印象に残るものなのだと再確認できました。
1週間、いい声に関して一緒に考えてくださいまして、どうもありがとうございました。最後の議題として日常で声に関して意識していることや実践していることの例をお聞きしたところ、具体的な例をご紹介いただきました。
 
高齢者施設での仕事の例を御紹介くださったじゃすみんさん。年齢が高くなると聞こえ方が変わりますから、聞きやすいよう落ち着いた声でゆっくり話すようにするという実践例は、日常生活でも参考になります。大きな声でも頑張ってしまうと、かえって煩く抵抗を感じてしまうものです。違和感なく受け入れられる声が有効です。
 
整骨院にお勤めの真打ちさんは、うつ伏せ状態で顔が見えないため、若干明るめの声を意識し安心感を与えるように心がけていらっしゃいます。後ろ向きで沈んだ声でボソボソ話しかけられたら、気分も下がってしまいますね。やはり元気になるために施術してもらうのですから、心地よくリラックスできるそんな声が相応しいと思います。
 
声にもTPOがあり、その場に相応しい「適声」を知り身に付けることが必要です。
いまいくんさんがおっしゃるように、聞こえるためにはある程度の声量は必要ですが、大きすぎると威圧的であったり、耳をふさぎたくなってしまうことがありますから、聞く人に合わせることも意識すべきことです。しっかりお腹から声を出すと元気も出るし、自信が感じられるとコメントをくださったblueberry53さん。お腹で息を支えてエネルギーのある落ち着いた声で話すと、自信が感じられますよね。NHKの森田アナウンサーの声も、聞きやすくニュースが分かりやすいと、評価が高いですよね。
 
いい声だなと思える要素は、心地良い響きや、エネルギーがあること、透明感があり雑音がないことなどを以前紹介しましたが、自分が心地よいと感じることは相手にも快の声として受け入れられます。聞きやすく内容が伝わる声は、コミュニケーションにおいても、相互の理解、良い人間関係の構築にも必須だといえるでしょう。
声を見直し磨きたい方は、ぜひ私の講座で体験なさってみませんか。「ボイス&フェイスワークショップ」が12月18日水曜日19時から開催です。一緒に声を出して顔の筋肉を動かし伝える力をアップしましょう！





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・自分の話し方の課題を、感じたことがありますか？
・声や話し方、訓練したことありますか？
・あなたの声、信頼される声ですか？

• 2019.12.06
• 菅家ゆかり フリーアナウンサー、表情アドバイザー・フェイスエクササイズ講師、声とことばの磯貝メソッド®正講師